Atem und Bewegung
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Theorie und 111 Übungen
Herausgegeben von Norbert Faller
Verlag: Springer / Springer Berlin Heidelberg / Springer, Berlin
Erscheinungstermin: Dezember 2018, 3. Aufl.
ISBN-13: 9783662574959
Die Arbeit mit Atem und Bewegung kann die Gesundheit und die Entwicklung des Menschen fördern, die Behandlung von Störungen und Erkrankungen unterstützend begleiten.
Der Autor erläutert zunächst die wichtigsten theoretischen Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie spezielle Anwendungsbereiche wie etwa Rückenbeschwerden, Stress oder Atemerkrankungen. Im Praxis-Teil des Buchs werden 111 Übungen, ihr Ablauf und ihre Wirkung beschrieben.
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Theorie und 111 Übungen
Herausgegeben von Norbert Faller
Verlag: Springer / Springer Berlin Heidelberg / Springer, Berlin
Erscheinungstermin: Dezember 2018, 3. Aufl.
ISBN-13: 9783662574959